Effetti positivi della camminata
E' sufficiente una attività fisica regolare e moderata per ridurre il rischio di cancro al seno. Un team di ricercatori del Macmillian Cancer Support ha calcolato che i benefici possono essere ottenuti con semplici camminate a passo veloce.Il camminare a circa 5 km all'ora e per 1 km e mezzo, assicurerebbe un abbattimento fino al 40%