Come potete vedere nella foto, la mia lezione ha sia momenti di lezione attiva che altri più discorsivi (di solito prima di iniziare) nei quali, con le partecipanti, vengono rilevate e discusse le necessità di ciascuna, attraverso un feedback dell'attività motoria domestica svolta durante la settimana.
Articolo pubblicato nella rivista della Lilt "conoscere per vivere" del mese di Aprile 2016.Ringrazio la Sig. Villanova responsabile della delegazione di Treviso, per l'articolo scritto sul' attività motoria personalizzata che svolgo in sede Lilt il venerdì dalle 16 alle 17.Questa attività si svolge grazie alla Fondazione Oncologica Trevigiana con la quale collaboro dallo scorso anno.Ricordo che
Domenica 10 Aprile 2016 in una meravigliosa giornata di sole si è svolta la camminata nei Magredi "in movimento con divertimento"organizzata dall' Andos Comitato di Pordenone. L'evento, nato per raccogliere fondi da devolvere all'Associazione, ha avuto un grande successo visto il gran numero di partecipanti, tra socie, volontarie, familiari e amici. La manifestazione si è
Una delle domanda più frequenti che negli ultimi periodi mi sento fare dalle partecipanti ai miei corsi riguarda l'utilizzo degli integratori. Va detto che chi pratica sport, anche a livello amatoriale, di solito è più attento all’alimentazione e non occorre che usi integratori nutrizionali di vario tipo nella convinzione di migliorare le proprie performance sportive