Potrebbe essere stress emotivo? Il nostro stile di vita è cambiato, tutti lo abbiamo visto, ci muoviamo molto meno e abbiamo accelerati i nostri pensieri. Sono proprio questi ultimi che involontariamente prendono il controllo della nostra vita, diventando deleteri per il nostro organismo. Il pensiero è un processo automatico che condiziona costantemente i comportamenti in
Sappiamo quanto sia importante la respirazione, soprattutto durante l'esercizio fisico, e di quanto si parla in questo momento di pandemia Covid-19. L'esercizio fisico aumenta la richiesta ventilatoria, perché aumenta il comando neurale ai muscoli respiratori. La fondamentale e importante coordinazione che c’è tra i muscoli inspiratori ed espiratori della gabbia toracica, mantiene il volume dell'addome
Oggi ricondivido con voi la registrazione della presentazione del libro "Medicina & Sport. Guida all'attività fisica per le donne operate di tumore al seno", del quale sono autrice, frutto dell'esperienza decennale in collaborazione con il CRO di Aviano e con Andos Pordenone. Presenti, tra gli altri, i medici oncologi Simon Spazzapan e Fabio Puglisi. https://www.youtube.com/watch?v=oX11b-OO9i0
