Come organizzarci per svolgere attività fisica al meglio

Purtroppo, siamo schiavi di quel tempo che inseguiamo, e a lungo andare, ci rendiamo conto che non va affatto bene! La notizia positiva è che c’è una soluzione ed è composta da due parole: -priorità -organizzazione. Non sono e non voglio fare la life coach, ma solamente dare qualche consiglio su come raccogliere le briciole