Sarebbe bello avere una soluzione rapida per cancellare in un colpo i chili di troppo e i danni metabolici delle abbuffate natalizie!! Questo argomento viene trattato in un recente studio portato avanti da alcuni ricercatori della University of Michigan. Occorre sapere che una sola settimana di abbuffate è sufficiente per compromettere temporaneamente il controllo della
Il Natale è appena passato e già qualcuno si vede più "tondo e appesantito" e con qualche chilo in più. Al di là del fatto che la cosa è del tutto normale l'indomani di giornate di festa in cui si mangia e si beve: se vi sentite appesantite non significa necessariamente che siate ingrassate. In
In uno studio condotto dagli oncologi del Nordic Bioscience and ProScion di Herlev (Danimarca), sono state seguite per 12 anni oltre 8 mila donne dell'età media di 70 anni. Tramite un apposito esame è stata analizzata la distribuzione del grasso corporeo e la quantità di massa magra e grassa e i risultati sono stati incrociati
Un contatto tutto diverso e quasi privilegiato con la natura d’inverno è effettivamente un valore aggiunto. Le camminate d’inverno nella neve, o ai limiti di un paesaggio innevato sono rigeneranti non solo per il fisico ma anche per la mente. La neve e l’effetto ovattato che crea, possono essere estremamente calmanti e rilassanti, respira a
