Parliamo anche di cronobiologia. I risultati di una ricerca, coordinata da Erik Willis, del Center for Health Promotion and Disease Prevention, della University of North Carolina, ha suggerito ai ricercatori che può esservi una correlazione tra l'orario in cui si fa esercizio e il peso che si può perdere, seppure siano necessari ulteriori studi per
Molto spesso mi sono trovata a dover affrontare delle situazioni di emergenza dove mi sono stati d’ aiuto gli esami sostenuti e l’aver partecipato a molteplici corsi di aggiornamento che mi hanno permesso di soccorrere nella maniera corretta e soprattutto tempestiva le persone in difficoltà. Per Pronto Soccorso si intende l'insieme delle tecniche mediche, chirurgiche
Questa settimana vi voglio parlare dei falsi miti che accompagnano l’attività fisica e cercherò di fare un po' di chiarezza. Molto spesso si legge o si sentono ”Soloni” che sanno tutto e dispensano pillole di conoscenza senza averne la competenza per questo ,supportata da studi e da evidenze scientifiche cercherò di rispondere ad alcune delle
Se vuoi snellire il girovita, devi mangiare sano, fare un lavoro cardio come la corsa, il salto alla corda o il tapis roulant ed esercizi specifici almeno 3 volte a settimana. Grasso addominale, pancetta ristagno di liquidi: ecco i principali difetti che affliggono il girovita e che accomunano donne e uomini, uniti nella battaglia contro
