In questo Ottobre in rosa ripropongo un breve video della presentazione del mio manuale al Tg3 Del Friuli Venezia Giulia. Quali sono i benefici dell'attività fisica nei malati di tumore? Dagli studi risulta che quando si è fisicamente attivi, vengono prodotte molte sostanze diverse che colpiscono le cellule tumorali, creando un ambiente sfavorevole per la
Camminare almeno mezz'ora al giorno e in modo veloce, a tutte le età, aumenta il numero dei neuroni del nostro cervello, quindi memoria e capacità cognitive. Ma aumenta anche la vascolarizzazione del cervello, dà energia a queste nuove cellule. Si parla spesso dei famosi 10 mila passi al giorno, ma l'unità di misura più corretta
Con il termine “patologie cardiovascolari” ci si riferisce generalmente alle malattie che interessano il cuore ed i vasi sanguigni e che provocano ripercussioni d'organo. I principali ad essere colpiti sono cuore, cervello, reni, e apparato locomotore. Il funzionamento dei nostri organi e degli apparati dipende dalla qualità della circolazione sanguigna, che fornisce ossigeno e nutrienti
