Viene sempre più affermato dagli esperti che l'attuale alimentazione è deficitaria in tutte le fasce di età dei livelli raccomandati giornalieri di calcio. Va detto che il calcio, oltre ad essere presente nelle ossa e nei denti, è diffuso nelle cellule, nei liquidi extracellulari e nel sangue. Il calcio è il minerale più abbondante dell'organismo
In questo periodo, nei gruppi che seguo, sto progettando ed attuando dei percorsi motori specifici per combattere la sarcopenia, nello specifico la perdita di massa muscolare, che rappresenta una delle prime implicazioni dell'età avanzata e non, con un effetto domino sulla salute generale. Da essa infatti dipendono l'indebolimento dell'intero organismo che può, nei casi più
Oggi dedico l’articolo alla conoscenza del corpo umano, al peso e massa corporea. Come esperta e docente di percorsi e progetti rivolti a patologie di vario genere, tra cui quelle oncologiche, desidero informarvi rispetto alle nuove idee di salute che emergono dalla più avanzata ricerca scientifica. L'obesità, il sovrappeso, le malattie possono essere causate molto
