Archivi mensili: Gennaio 2024

Perché è importante dormire?

A dispetto del gran tempo della vita che passiamo dormendo e della quantità di ricerche che in fisiologia e in psicologia sperimentale e clinica sono state fatte sul sonno, rimangono ancora solo parzialmente chiariti quali siano i significati funzionali che questo stato fisiologico ha. Durante la notte abbiamo un diverso profilo ormonale e metabolico rispetto

Di |2024-01-20T17:22:18+01:00Gennaio 20th, 2024|News|0 Commenti

Benefici dell’attività fisica all’aperto in inverno

Molto sono i benefici di fare attivi fisica all'aperto durante la stagione fredda, di seguito elenchiamone qualcuno: * Attiva la circolazione sanguigna * Stimola il metabolismo * Aumenta le * Nostre difese immunitarie * Aiuta a bruciare più calorie e grassi * Favorisce la termogenesi * Ossigenazione dei tessuti * Efficacia anti-stress * Migliora l'umore

Di |2024-01-11T14:01:10+01:00Gennaio 11th, 2024|News|0 Commenti

Desirée Dalila Gregori

Docente in Scienze Motorie. Agisco in ambito medico/scientifico e, grazie ad un progetto motorio specifico, aiuto le donne colpite dal tumore al seno a contrastare la sensazione di stanchezza e l’aumento di peso indotti dalla terapia farmacologica.

Contatti

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