Mantenersi fisicamente attivi è importante sia per i pazienti in terapia, sia per coloro che hanno superato la malattia oncologica. I risultati di uno studio suggeriscono che il momento migliore per iniziare a fare esercizio fisico sia nel corso della chemioterapia. Durante una cura chemioterapica è possibile e consigliabile integrare lo sport, inteso come attività motoria moderata. La
In alcuni soggetti notiamo un effetto paradossale: una contrazione del muscolo del diaframma e un rilassamento della parte superiore della parete addominale, mentre in soggetti sani, di solito avviene un rilassamento concomitante del muscolo del diaframma e l'attivazione del retto addominale (la parte superiore) e obliquo esterno. Questo fenomeno causa gonfiore addominale e probabilmente dispepsia.
Adattarsi ad una nuova temperatura, alla diversa lunghezza della giornata e a nuove abitudini di vita, può generare stress mentale e stanchezza fisica. Ogni volta che c’è un cambio di stagione potrebbero manifestarsi una serie di disturbi, che possono compromettere la qualità della vita quotidiana. Con il cambio di temperatura, pressione atmosferica e umidità si
Dobbiamo superare il pensiero che l’osso sia un organo fisso, stabile, immutabile. Tutto cambia dentro di noi. L’osso del nostro scheletro è in continua trasformazione. Gli osteoblasti sono le cellule che producono l’osso, ogni giorno le nostre ossa si rinnovano. Due sono le vitamine dotate di maggiore azione sulla formazione delle ossa: la vitamina D
