Venerdì 29 Aprile presso aula Lim della Scuola Secondaria di primo grado di Oderzo, si è svolto un incontro informativo per le classi terze A/B/C/G, tenuto dalla Prof Gregori Dalila Desiree’ sul tema “alimentarsi consapevolmente facendo attività fisica”.
Sono stati approfonditi gli argomenti sui principi nutritivi, il metabolismo basale e fabbisogno energetico, indice di massa corporea (IMC), piramide alimentare, piramide dell’attività fisica, consigli alimentari per i ragazzi che praticano sport.
L’incontro è stato organizzato dalla docente per soddisfare le curiosità nate nei ragazzi rispetto a quale sia la giusta alimentazione, prima e dopo aver svolto una attività sportiva, il tutto tenendo conto soprattutto della delicata fase di crescita nella quale si trovano.
Da recenti studi di prestigiose università Americane viene rilevato come l’attività fisica sia un mezzo di prevenzione per diverse patologie importanti in età adulta, quali, diabete, ipercolesterolemia e tumori ecc, in questo quadro la docente, ha voluto trasferire ai ragazzi di “quanto faccia bene” il movimento.
