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Medicina e Sport. Guida all’attività fisica per le donne operate di tumore al seno
Frutto dell’esperienza decennale in collaborazione con il CRO di Aviano e con Andos Pordenone. Presenti, tra gli altri, i medici oncologi Simon Spazzapan e Fabio Puglisi.
Età biologica, anagrafica e metabolica: parliamone!
La differenza tra età anagrafica ed età biologica è stata oggetto di uno studio scientifico condotto in varie nazioni del mondo, pubblicato
Siamo fatti d’acqua!
Noi siamo composti da acqua, almeno il 55% del nostro peso deve essere acqua. Il processo di invecchiamento consiste nel perdere muscolo,
Ricomposizione corporea
Vi è mai capitato di vedere il peso bloccarsi sulla bilancia ma i centimetri calare di mese in mese? Penso di si!
Obesità e postura
Non delegare agli altri ciò che puoi fare tu con la tua conoscenza e volontà. La persona in soprappeso, oppure obesa, attraverso
Ritmi circadiani e attività fisica
Prendendo spunto da uno degli argomenti che ho trattato in una recente conferenza, in questo articolo vi parlerò, in modo sintetico, di
Ciabatte infradito: un accessorio tutt’altro che innocuo
Siete una di quelle persone che pensa “non vedo l’ora di tornare a casa e mettermi le mie infradito”, immaginando di mettere