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Medicina e Sport. Guida all’attività fisica per le donne operate di tumore al seno
Frutto dell’esperienza decennale in collaborazione con il CRO di Aviano e con Andos Pordenone. Presenti, tra gli altri, i medici oncologi Simon Spazzapan e Fabio Puglisi.
Come dobbiamo sederci per non incorrere in problemi posturali?
Se mentre leggete d’istinto vi raddrizzate sulla sedia, sul divano o sulla poltrona, sentendo una fitta all’altezza delle vertebre lombari o delle
Come organizzarci per svolgere attività fisica al meglio
Purtroppo, siamo schiavi di quel tempo che inseguiamo, e a lungo andare, ci rendiamo conto che non va affatto bene! La notizia
L’importanza dell’attività sportiva e dei corretti stili di vita in menopausa
Uno studio condotto dagli oncologi del Nordic Bioscience and ProScion di Herlev (Danimarca), ha seguito per 12 anni oltre 8 mila donne dell'età
Corpo e mente: un mosaico complesso
Pensieri e sensazioni sono la stessa cosa, un flash mentale si traduce molto spesso in uno stimolo fisico, e non solo, quando
Attività fisica: una buona pratica che ritarda l’invecchiamento
L’attività fisica ritarda l’invecchiamento, anche quello mentale, e migliora la qualità della vita a qualsiasi età. L'esercizio fisico aiuta ad invecchiare meglio
Corretta Respirazione = Benessere
Con questo articolo spero di riuscire a dare maggior risalto a questo importantissimo “movimento silenzioso”, ed alla fondamentale relazione che esiste fra