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Medicina e Sport. Guida all’attività fisica per le donne operate di tumore al seno
Frutto dell’esperienza decennale in collaborazione con il CRO di Aviano e con Andos Pordenone. Presenti, tra gli altri, i medici oncologi Simon Spazzapan e Fabio Puglisi.
Attività fisica e colesterolo: alcune informazioni
La scienza sostiene che praticare esercizio fisico regolarmente può favorire l’aumento nel sangue del colesterolo HDL (quello “ buono”), infatti se aggiungiamo
Oggi parliamo della ginnastica oculare o il visual training
L’obiettivo del visual training è quello di insegnare agli occhi a mantenere una postura corretta quando leggiamo, guardiamo uno schermo o un
Attività fisica e malattie croniche
L'attività fisica può essere considerata uno strumento di prevenzione di malattie croniche e degenerative, oltre che uno strumento di trattamento, perché contrasta
Ottobre: il mese della prevenzione
Si avvicina Ottobre mese della prevenzione. Oggi in modo molto sintetico vi parlerò di come l’attività fisica, se fata in modo corretto,
Affaticamento, insonnia, umore altalenante: colpa del cambio di stagione!
Il cambio di stagione può causare sintomi fisici e psicologici come affaticamento, insonnia, umore altalenante. In generale, per combattere la stanchezza derivata
L’attività motoria puoi aiutare a superare lo stress del rientro? Certo che sì!
Ritornare alla routine quotidiana dopo la pausa estiva non è semplice, né a livello fisico né a livello mentale e, per tale