idratazione

Idratazione: salute e benessere!

Da una ricerca è emerso che ben il 54% del campione non beve abbastanza semplicemente perché se ne dimentica, mentre il 23% dice di essere troppo impegnato per ricordarsi di bere. Un altro 32% ha bisogno di segnarsi un promemoria per rispettare la cosiddetta "regola degli otto bicchieri", mentre se parliamo nello specifico di attenzione

Di |2022-03-18T12:52:02+01:00Marzo 18th, 2022|News|0 Commenti

L’ acqua: un bene prezioso

Parliamo di alcune delle motivazioni dell’importanza di bere in maniera adeguata. L’ acqua favorisce l'eliminazione delle sostanze di rifiuto dall'organismo in quanto aumenta l'escrezione di urina e sudore. Mi piace ricordare che è un valido aiuto per lo sviluppo muscolare nelle persone che praticano attività fisica perché: 1. il 75% della massa muscolare è costituita

Di |2020-09-25T10:00:00+02:00Settembre 25th, 2020|News|Commenti disabilitati su L’ acqua: un bene prezioso

Desirée Dalila Gregori

Docente in Scienze Motorie. Agisco in ambito medico/scientifico e, grazie ad un progetto motorio specifico, aiuto le donne colpite dal tumore al seno a contrastare la sensazione di stanchezza e l’aumento di peso indotti dalla terapia farmacologica.

Contatti

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