Con il passare degli anni si perde massa magra muscolare e si tende ad accumulare massa grassa. La percentuale ideale di grasso corporeo per una donna varia in base all'età, ma generalmente si aggira tra il 21% e il 31%. Oltre questo range, si potrebbe parlare di sovrappeso o obesità, ma è sempre consigliato consultare
L’eccesso di peso corporeo, con accumulo di massa grassa, è una delle cause più frequenti dell’aumento della frequenza cardiaca. Un chilo di grasso corporeo contiene circa 3 km di capillari. Pertanto una persona che ha 10 Kg di massa grassa in eccesso ha almeno 30 Km di vasi sanguigni in più dove scorre il suo
Oggi dedico l’articolo alla conoscenza del corpo umano, al peso e massa corporea. Come esperta e docente di percorsi e progetti rivolti a patologie di vario genere, tra cui quelle oncologiche, desidero informarvi rispetto alle nuove idee di salute che emergono dalla più avanzata ricerca scientifica. L'obesità, il sovrappeso, le malattie possono essere causate molto
