Frutta, acqua, movimento: i tre amici della pancia piatta
Lo dimentichiamo molto spesso che la parola dieta significa "regola di vita": ciò significa che non è fatta solo dal cibo che ingeriamo ma anche dallo stile di vita che conduciamo, dal lavoro che facciamo, dalle ansie e degli stress che viviamo quotidianamente.Ne deriva che se l'alimentazione è trattenuta forse il gonfiore non dipende solo