resistenza

Nella mia professione di laureata in scienze motorie, mi accade di invitare le donne di ogni età ad intraprendere l’attività fisica per svariate ragioni, che molto spesso sono indicate dal medico di riferimento. Tra questi:Combattere contro il rischio cardio-vascolare rappresentato dalla sedentarietà, rispondere alla necessità di dimagrire e qualche volta accade anche di dover aumentare